ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ Archives

Πρόβλημα με Βέρμπιτς, συνέχισε το ατομικό ο Βαγιαννίδης

Από trifilara 22/09/2023 14:38

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ trifilara

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, με τους “πράσινους” να συνεχίζουν την σκληρή δουλειά μετά την σπουδαία νίκη επί της Βιγιαρεάλ.

Συγκεκριμένα όσοι βρέθηκαν στο βασικό σχήμα της χθεσινής αναμέτρησης ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Εκτός έμειναν οι Γιώργος Βαγιαννίδης και Μπέντζαμιν Βέρμπιτς, με τον πρώτο να γυμνάζεται ατομικά και τον δεύτερο να ακολουθεί θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο.

22/09/2023 14:38

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΩΤΗ ΟΜΑΔΑ

Φωτογραφικό υλικό από τη σημερινή προπόνηση του “τριφυλλιού” (pics)

Από trifilara 20/09/2023 21:04

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ trifilara

Χωρίς προβλήματα διεξήχθη η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο ΟΑΚΑ, με τους “πράσινους” να ολοκληρώνουν την προετοιμασία τους για το αυριανό παιχνίδι με την Βιγιαρεάλ στο ΟΑΚΑ (19:45, για την πρώτη αγωνιστική της φάσης των ομίλων του Europa League).

Δείτε εδώ κάποιες φωτογραφίες από το αποψινό πρόγραμμα:

20/09/2023 21:04

EUROLEAGUE ΕΛΛΑΔΑ ΜΠΑΣΚΕΤ

Mπάσκετ: To πρωινό πρόγραμμα είχε πολλά σουτ πίσω από τα 6.75 (vid)

Από trifilara 17/09/2023 13:03

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ trifilara

Mπορεί οι παίκτες του Παναθηναϊκού να κυκλοφόρησαν αρκετά καλά τη μπάλα στο χθεσινό (16/9) φιλικό με την Φενερμπαχτσέ, με αποτέλεσμα να βρουν πολλά ελεύθερα σουτ, ωστόσο οι εκτελέσεις τους ήταν κάκιστες, με το “τριφύλλι” να ολοκληρώνει το ματς με ένα τραγικό ποσοστό στα τρίποντα.

Ως εκ τούτου ο Εργκίν Αταμάν ήταν αρκετά εκνευρισμένος από την αστοχία των παικτών του. Έτσι στην πρωινή προπόνηση έδωσε εντολή να δοκιμάσουν αρκετά σουτ πίσω από τα 6.75.

Θυμίζουμε ότι σήμερα (17/9) στις 17:00 o “Eξάστερος” θα αντιμετωπίσει την Μακάμπι Τελ Αβίβ, στο ματς που θα ρίξει την αυλαία του “Nick Galis International Tournament”.

Δείτε εδώ το βίντεο της ΚΑΕ από το πρωινό πρόγραμμα:

Shooting 3s 👌🏼#WeTheGreens #paobc pic.twitter.com/6RyOePAWV8

— Panathinaikos BC (@paobcgr) September 17, 2023

17/09/2023 13:03

ΜΠΑΣΚΕΤ

Διπλή προπόνηση για τους παίκτες του “Εξάστερου”, στην απογευματινή έδωσε το παρών και ο Αταμάν

Από trifilara 14/09/2023 21:19

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ trifilara

Διπλή προπόνηση περιελάμβανε το αποψινό μενού για τους παίκτες του Παναθηναϊκού (πρωί – απόγευμα), με τον Εργκίν Αταμάν να δίνει το παρών στην δεύτερη εξ αυτών, αφού επέστρεψε από τη Βαρκελώνη και τις υποχρεώσεις με την Euroleague.

Από την πλευρά του ο Λούκα Βιλντόζα ακολούθησε θεραπεία, ενώ απών ήταν και ο Μάριους Γκριγκόνις, ο οποίος βρίσκεται επίσης στην Βαρκελώνη για τη συνάντηση της ELPA με τον Ντέγιαν Μποντιρόγκα.

Η αποστολή αναμένεται να ταξιδέψει αύριο (15/9) το μεσημέρι με προορισμό τη Ρόδο, καθώς οι “πράσινοι” θα συμμετάσχουν στο “Nick Galis Tournament”.

Σε αυτό το πλαίσιο το Σάββατο (16/9) θα αντιμετωπίσουν την τούρκικη Φενέρμπαχτσέ στις 17:00, ενώ την Κυριακή θα τεθούν αντιμέτωποι την ίδια ώρα με την Μακάμπι Τελ Αβίβ από το Ισραήλ. To τουρνουά θα μεταδοθεί τηλεοπτικά από το ACTION24.

Το πρόγραμμα του τουρνουά:

15/9 – 16.00: ΜΑΚΑΜΠΙ ΤΕΛ ΑΒΙΒ – ΦΕΝΕΡΜΠΑΧΤΣΕ

16/9 – 17.00: ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ – ΦΕΝΕΡΜΠΑΧΤΣΕ

17/9 – 17.00: ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ – ΜΑΚΑΜΠΙ ΤΕΛ ΑΒΙΒ

14/09/2023 21:19

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΩΤΗ ΟΜΑΔΑ

Πανέτοιμος ενόψει Παναιτωλικού ο Μπράουν, μέρος του προγράμματος ο Γεντβάι

Από trifilara 13/09/2023 15:07

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ trifilara

Πολλά ευχάριστα νέα προέκυψαν από τη σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, με τους “πράσινους” να συνεχίζουν την προετοιμασία τους με φόντο το Σαββατιάτικο ματς με τον Παναιτωλικό στο Αγρίνιο.

Αρχικά στο Κορωπί επέστρεψαν όλοι οι διεθνείς (Μπέντζαμιν Βέρμπιτς, Άντρατζ Σπόραρ, Άνταμ Τσέριν Φίλιπ Μλαντένοβιτς) χωρίς να έχουν το παραμικρό πρόβλημα. Ο πρώτος προπονήθηκε κανονικά, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας.

Το πιο σημαντικό νέο ωστόσο έγκειται στην επιστροφή του Έρικ Πάλμερ Μπράουν στο κανονικό πρόγραμμα, με τον Αμερικανό κεντρικό αμυντικό να ξεπερνά τον τραυματισμό του και να τίθεται στη διάθεση του Ιβάν Γιοβάνοβιτς για το παιχνίδι με τα “καναρίνια”.

Ρυθμούς ανέβασε και ο έτερος στόπερ που αντιμετώπιζε πρόβλημα, καθώς ο Κροάτης Τιμ Γεντβάι ακολούθησε ένα μέρος του προγράμματος. Αν και εφόσον προπονηθεί αύριο κανονικά, τότε ενδέχεται να συμπεριληφθεί στην αποστολή.

Κατά τα άλλα ο Γιώργος Βαγιαννίδης ακολούθησε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα. Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με τουρνουά τεσσάρων ομάδων και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τακτικής.

13/09/2023 15:07

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΩΤΗ ΟΜΑΔΑ

Μέρος του προγράμματος ο Κλάινεσλαχ, οι “πράσινοι” δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας

Από trifilara 07/09/2023 21:45

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ trifilara

Με πολλές απουσίες διεξήχθη η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, αφού απουσίασαν οι έξι διεθνέις. Ο λόγος για του Φώτη Ιωαννίδη, Χόρντουρ Μάγκνουσον, Άνταμ Τσέριν, Μπέντζαμιν Βέρμπιτς, Άντρατζ Σπόραρ και Φίλιπ Μλαντένοβιτς.

Κατά τα άλλα αξίζει να σημειωθεί πως ο Λάζλο Κλάινεσλαχ έβγαλε ένα μέρος του προγράμματος, προτού συνεχίσει με ατομικό. Ατομικά γυμνάστηκαν και οι Αϊτόρ Κανταλαπιέντρα και Τιμ Γεντβάι, ενώ οι Φίλιπ Τζούρισιτς και Γιώργος Βαγιαννίδης ακολούθησαν θεραπεία.

Το αποψινό μενού περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

07/09/2023 21:45