Home Tags Posts tagged with "ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ"
Tag:

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Ακυρώθηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού (pics)

 

Η έντονη χιονόπτωση στην Αττική οδήγησε στη ματαίωση της προγραμματισμένης για το πρωί της Δευτέρας προπόνησης του Παναθηναϊκού.

Η κακοκαιρία καθιστούσε πολύ δύσκολη ακόμη και τη μετάβαση αρκετών μελών της ομάδας στο Κορωπί, με αποτέλεσμα να αποφασιστεί η ακύρωση της σημερινής προπόνησης.

Όλα δείχνουν πως θα αναβληθεί και η προγραμματισμένη για την Τρίτη (25/1, 17:00) ρεβάνς Κυπέλλου με την Αναγέννηση στην Καρδίτσα. Παράλληλα, η Εθνική Οδός κλείνει και θα γίνει ουσιαστικά αδύνατη η μετακίνηση στην πόλη της Θεσσαλίας.

Σε ανάρτησή της στα Social Media, η ΠΑΕ Παναθηναϊκός ανέβασε δύο φωτογραφίες από τις εγκαταστάσεις στο Κορωπί, γράφοντας στη λεζάντα: «Προπόνηση σήμερα; Συγγνώμη, αλλά δεν έχουμε».

0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
Δεν σταματούν οι προπονήσεις στο Κορωπί

 

Την προετοιμασία του συνέχισε ο Παναθηναϊκός για τα επόμενα παιχνίδια σε πρωτάθλημα και Κύπελλο, με προπόνηση μία ημέρα μετά το διπλό στη Νίκαια. Θεραπεία για τον Ιωαννίδη λόγω διαστρέμματος. 

Οι συνεχείς αγωνιστικές υποχρεώσεις του Παναθηναϊκού δεν επιτρέπουν ρεπό. Έτσι την επομένη της εκτός έδρας νίκης στη Νίκαια επί του Ιωνικού, οι «Πράσινοι» προπονήθηκαν στο «Γ. Καλαφάτης». Όσοι αγωνίστηκαν στο αρχικό σχήμα του παιχνιδιού στη Νίκαια ακολούθησαν αποθεραπεία.

Οι υπόλοιποι έκαναν προθέρμανση, rondo και παιχνίδι με περιορισμούς. Εξαίρεση ο Φώτης Ιωαννίδης, ο οποίος ακολούθησε θεραπεία λόγω διατρέμματος στην ποδοκνημική. Επόμενη προπόνηση αύριο στις 11 το πρωί.

0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
Παναθηναϊκός: Η επομένη του ντέρμπι

 

Μιας και το πρόγραμμα είναι βαρύ, ο Γιοβάνοβιτς δεν θέλησε να χάσει χρόνο και έτσι ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε την προετοιμασία του για την αναμέτρηση του Κυπέλλου με την Αναγέννηση Καρδίτσας, μία ημέρα μετά το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό. 

Οι «Πράσινοι» άφησαν πίσω τους τον αγώνα με τους «Ερυθρόλευκους» και πλέον στρέφουν το βλέμμα τους στο πρώτο παιχνίδι με την Αναγέννηση Καρδίτσας για το Κύπελλο την ερχόμενη Τετάρτη (19/1, 17:00).

Στην πρωινή προπόνηση στο Κορωπί λοιπόν, όσοι αγωνίστηκαν βασικοί απέναντι στον Ολυμπιακό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι έδωσαν έμφαση στα τελειώματα.

Αναλυτικά όσα αναφέρει η ΠΑΕ Παναθηναϊκός:

«Ως είθισται η επόμενη ημέρα του αγώνα βρήκε τον Παναθηναϊκό να κάνει προπόνηση σε δύο γκρουπ. Στο ένα όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του ντέρμπι, οι οποίοι ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας.

Στο άλλο οι υπόλοιποι που ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο και ολοκλήρωσαν με εξάσκηση στα τελειώματα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Κουρμπέλης».

0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
Ξεκίνησε η προετοιμασία ενόψει Ολυμπιακού

 

Ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε την προετοιμασία του για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό, με τους Μαουρίσιο και Καρλίτος να επιστρέφουν σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων. Χτύπησε στο χέρι ο Βαγιαννίδης.

Μετά το ρεπό της Τρίτης ξεκίνησε το πρωί της Τετάρτης η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το ντέρμπι «αιωνίων» της προσεχούς Κυριακής στο «Απόστολος Νικολαΐδης».

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, ανάπτυξη και παιχνίδι στο μισό γήπεδο. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Χουάνκαρ, Σάντσες, Μπουζούκης, Κουρμπέλης. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης χτύπησε στο δάχτυλο του χεριού ο Βαγιαννίδης και αποχώρησε από το υπόλοιπο πρόγραμμα.

Επόμενη προπόνηση την Πέμπτη στις 11:00.

0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
Παναθηναϊκός: «Ξεκίνησε η δουλειά για το μεγάλο παιχνίδι» (pic)

 

Ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε σήμερα Τετάρτη (12/1) την προετοιμασία του για το ντέρμπι της Κυριακής με τον Ολυμπιακό στη Λεωφόρο (16/1, 19:30). 

Οι «Πράσινοι» μπήκαν σε κλίμα «αιώνιου» ντέρμπι και… ζεσταίνονται για τη νίκη. Κάπως έτσι και η ΠΑΕ, η οποία ανέβασε στον επίσημο λογαριασμό του συλλόγου στα Social Media μία φωτογραφία από τη σημερινή προπόνηση, γράφοντας χαρακτηριστικά:

«Work begins for the big game!». Δείτε παρακάτω τη σχετική δημοσίευση:

0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
Παναθηναϊκός: Σέντρες και τελειώματα

 

Για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού προπονήθηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι συμμετείχαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα με τον Άρη ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης.

Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με σέντρες και τελειώματα και ολοκλήρωσαν με εξάσκηση στα τελειώματα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Κουρμπέλης, Μπεκ. Η αυριανή προπόνηση ξεκινάει στη 13:00.

0 FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail