Φουλ στην κυκλοφορία της μπάλας και στην επιθετική ανάπτυξη

Διαφήμιση

Σχεδόν δύο ώρες διήρκεσε η πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο “Γεώργιος Καλαφάτης”, με τους παίκτες των “πρασίνων” έκαναν ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, ενώ το πρόγραμμα περιελάμβανε και κινήσεις επιθετικής ανάπτυξης με τελειώματα.

Διαφήμιση

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Βιγιαφάνιες, Πούγγουρας, Αλεξανδρόπουλος, ενώ θεραπεία ακολούθησαν οι Χατζηθεοδωρίδης, Χατζηγιαννάκης.

Διαφήμιση

Αναλυτικά το δελτίο Τύπου της ΠΑΕ

Η ένταση στις προπονήσεις επέστρεψε στο «Γ. Καλαφάτης» αλλά μαζί με αυτή ήρθε και η ποικιλία στο πρόγραμμα. Τελικά το χθεσινό απογευματινό ρεπό περιείχε… παγίδα, μια και το τεχνικό επιτελείο του Παναθηναϊκού είχε σχεδιάσει πλούσιο ασκησεολόγιο για την πρώτη από τις δύο προπονήσεις της Παρασκευής.

Διαφήμιση

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ξεκίνησαν με μισή ώρα ασκήσεων στο γυμναστήριο. Εν συνεχεία βγήκαν στο γήπεδο, όπου μετά την προθέρμανση, ήρθαν οι ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας. Και τέλος για περίπου 45 λεπτά οι Πράσινοι αναλώθηκαν σε ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης με τελειώματα. Το πρόγραμμα συνολικά διήρκησε σχεδόν δύο ώρες.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Βιγιαφάνιες, Πούγγουρας, Αλεξανδρόπουλος, ενώ θεραπεία ακολούθησαν οι Χατζηθεοδωρίδης, Χατζηγιαννάκης.

Δεν είμαστε μια συνηθισμένη αθλητική ιστοσελίδα. Το trifilara.gr ήρθε για να καλύψει ένα τεράστιο κενό. Και θα το κάνει… Δεν θα διαβάσετε στο trifilara.gr νέα από όλες τις ομάδες. Για την ακρίβεια θα ενημερωθείτε γρήγορα και έγκυρα μονάχα για τον Παναθηναϊκό και όλα τα τμήματα του συλλόγου.